Les émotions sont ces perturbations passagères qui font que nous sommes si humains : la peur, la joie, la colère, la jalousie, le bonheur, la confiance...
      Elles peuvent nous gouverner et nous rendre partiellement ou totalement inefficaces. Ou bien, nous pouvons aussi les maîtriser pour garder le contrôle de soi.

                Bien évidemment, nous ne sommes pas des robots (je le rappelle nous sommes humains) et ces émotions, tant qu'elles nous font vivre humainement sont à conserver. Il y a problème lorsqu'elles nous submergent et nous ôtent toute faculté de jugement : nous devenons alors déprimés, rien ne nous intéresse, ou bien la colère nous fait dire et faire des choses que nous ne pensons pas, ou encore nous vivons dans le regret du passé ou dans l'espoir d'un avenir meilleur en évitant consciencieusement ce présent qui ne nous intéresse plus...

                Un déséquilibre psycho-émotionnel nous rend vulnérable. Il est donc important de conserver cet équilibre nécessaire à notre bien être. Pour cela nous vous proposons en consultation ou en formation (existe aussi par correspondance):